Wie sieht dein Traumleben aus? [PDF] – #21

Hör dir während der Season jeden Samstag eine brandneue Podcastfolge an, um ein Leben voller Nudelsuppenmomente zu leben und das Beste herauszuholen. Weil das Leben Spaß machen sollte, statt einfach nur okay zu sein.

Du findest den Podcast auch in der Lieblings-App, wie z.B. Spotify, Apple Podcast, Amazon Music und auch auf YouTube.

Was bedeutet ein Traumleben überhaupt?

„Traumleben“ klingt immer so nach Märchen. Aber die Realität sieht anders aus. Dein Traumleben ist nicht das, was andere als „perfekt“ definieren, sondern das, was für dich passt. Und das kann in jedem Lebensbereich etwas anderes bedeuten:

• Beruf: Du magst deinen Job nicht mehr? Oder du magst ihn, aber finanziell lohnt er sich nicht? Zeit für Veränderung.
• Familie: Die Kinder sind aus dem Haus, und plötzlich stehst du vor der Frage: „Was mache ich jetzt mit meiner Zeit?“
• Freizeit/Hobbys: Wann hast du zuletzt etwas gemacht, das dir wirklich Spaß macht? Vielleicht ist es Zeit, ein altes Hobby wieder aufzugreifen oder etwas Neues zu probieren.
• Körper/Wellness: Hallo 40+, und plötzlich sitzt das Lieblingskleid nicht mehr so wie früher. Wie willst du dich in deinem Körper fühlen?
• Finanzen: Träumst du von mehr finanzieller Freiheit? Nicht, um reich zu sein, sondern um weniger Sorgen zu haben und deine Träume umzusetzen.

Jeder hat seine eigene Definition. Und genau deshalb solltest du dir regelmäßig die Frage stellen: Lebe ich gerade mein Traumleben – oder geht da noch was?

Warum du wissen solltest, was du willst

Das Problem ist: Wenn du keine oder nur eine vage Vision von deinem Traumleben hast, kannst du keine Schritte einleiten, um dorthin zu gelangen. Ohne Plan lässt du dich von äußeren Umständen treiben – wie ein Floß auf hoher See. Aber hier die gute Nachricht: Du musst noch nicht alles wissen. Es reicht, wenn du anfängst, darüber nachzudenken.

Einige von euch hatten mir geschrieben, dass sie gar nicht so recht greifen können, wir ihr Traumleben eigentlich aussehen soll. Deshalb diese Folge und als kleine Überraschung habe ich on top ein PDF mitgebracht, in dem du 31 Aufgaben findest, die dir dabei helfen können, herauszufinden, wie dein Traumleben eigentlich aussehen soll.

Weißt du, wie dein Traumleben aussieht?

Dieses PDF hilft dir, mit einunddreißig Fragen herauszufinden, was du wirklich willst. Um danach dann direkt in die Umsetzung zu gehen.

• 16 Seiten, 31 Aufgaben
• Digital ausfüllen oder herunterladen

Gefühl statt Details – finde die Richtung

Wenn dir all das noch zu viel ist, probiere diese Technik: Denk nicht zu sehr über Details nach, sondern über das Gefühl. Willst du dich frei, kreativ, sicher oder erfüllt fühlen? Sobald du weißt, welches Gefühl du dir wünschst, kannst du Aktivitäten, Jobs und Lebensweisen finden, die dieses Gefühl verstärken.

Dein nächster Schritt: Hör rein und mach mit

Wenn du jetzt denkst: „Ja, ich will mein Traumleben finden, aber wo fange ich an?“, dann schnapp dir gerne auch mein Future Self Hörbuch. Dort bekommst du die besten Tipps, um deine Vision zu entwickeln und umzusetzen. 👉 johannafritz.de/hoerbuch Vielleicht hörst du es dir an und machst danach dann die PDF-Aufgaben.

Und wenn du noch tiefer einsteigen möchtest: Im Januar startet mein 3-Monats-Programm, in dem wir genau das machen: Dein Traumleben definieren und in die Umsetzung gehen. Melde dich für meinen Newsletter an, um nichts zu verpassen: 👉 johannafritz.de/newsletter

Fazit: Dein Traumleben beginnt jetzt

Niemand sagt, dass es einfach ist, sein Traumleben zu bauen. Aber es beginnt mit einem Gedanken, einem kleinen Schritt. Frag dich: Was will ich wirklich? Und dann geh los. Es ist dein Leben – mach das Beste daraus.

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