Hör dir während der Season jeden Samstag eine brandneue Podcastfolge an, um ein Leben voller Nudelsuppenmomente zu leben und das Beste herauszuholen. Weil das Leben Spaß machen sollte, statt einfach nur okay zu sein.
Du willst etwas Neues wagen, aber dein Kopfkino ist lauter als dein Mut?
Dann hör dir diese Folge an!
Ich erzähle dir eine ganz besondere Geschichte vom Hockeyfeld meiner Tochter – über Angst, über Support, und wie ein gutes Umfeld alles verändern kann.
Denn oft braucht’s nicht viel: Ein Satz. Ein Mensch. Ein Team.
Und plötzlich traust du dich.
🎧 In dieser Folge erfährst du:
– Warum du dich nicht alleine verändern musst
– Wie andere an dich glauben können, bevor du es selbst tust
– Was Studien über Unterstützung und Motivation sagen
– Warum der VIP-Pass mein „digitales Support-Team“ für dich ist
👉 Jetzt reinhören – und dich anfeuern lassen: Du schaffst das!
Kapitel:
00:00 Einführung und Neuigkeiten
00:28 Das richtige Umfeld und seine Bedeutung
02:49 Die Rolle von Ermutigung und Unterstützung
05:41 Wissenschaftliche Erkenntnisse über Umfeld und Verhalten
08:59 Persönliche Geschichten und deren Lehren
11:49 Die Kraft der Gemeinschaft und des Anfeuerns
14:41 Schlussfolgerungen und persönliche Reflexionen
18:04 Das Diss-Modell und unterschiedliche Persönlichkeitstypen
22:19 Mut und Unterstützung im persönlichen Wachstum
24:17 Selbstrettung und die Bedeutung von Erinnerungen
25:28 NSM – Outro.mp4
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Links aus dieser Podcastfolge (werbung)
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- Buch: Big Magic – Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen von Elizabeth Gilbert
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