Hör dir während der Season jeden Samstag eine brandneue Podcastfolge an, um ein Leben voller Nudelsuppenmomente zu leben und das Beste herauszuholen. Weil das Leben Spaß machen sollte, statt einfach nur okay zu sein.
Was, wenn du gerade mitten in einem echt bescheidenen Jahr steckst? Wenn es im Außen kracht, die Energie fehlt und du am liebsten sagen würdest: „Komm, wir canceln 2025 einfach komplett“?
In dieser Folge bekommst du keine toxische Gute-Laune-Suppe, sondern einen ehrlichen Impuls: Du kannst nicht alles kontrollieren – aber du kannst steuern, was du aus deinem Tag machst.
Wir sprechen darüber, warum kleine Highlights – ganz bewusst gesetzt – den Unterschied machen können. Selbst wenn’s draußen stürmt.
Du erfährst außerdem:
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Warum dein Gehirn negative Dinge stärker speichert (Negativity Bias 💥)
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Was laut Studien wirklich hilft, um dich innerlich besser zu fühlen
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Und wie du aktiv Einfluss nimmst – mit Mini-Highlights statt Jahresfrust
🎯 Let’s go: Du musst dein Jahr nicht retten. Aber du kannst dafür sorgen, dass du am Ende sagen kannst: „War vielleicht nicht das Beste – aber ich hab was draus gemacht.“
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Links aus dieser Podcastfolge
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Folge „#66 – Positiver Leben mit nur einer Aufgabe“ (3 schöne Dinge – auf Spotify
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